Québec de l'est 2011, j'y serai et l'oeil grand ouvert!

Dans quelques jours, j'aurai la chance de vérifier si vous avez fait vos devoirs....  Eh oui!  Il ne reste plus que 4 jours avant le championnat Québec de l'est, que de souvenirs, que des bons mais sans regrets.

Il y a 10 ans, je montais sur le stage pour ma 1ère compétition en figure à 39 ans.  Ha! l'adrénaline, l'inquiétude à savoir qui sera à mes côtés sur le stage, leur condition, la mienne, et j'en passe.  Si vous avez fait vos devoirs comme le coach l'a demandé bien vous venez de gagner : la meilleure condition possible.  C'est ça le vrai bonheur, je vous comprend très bien,  vous qui vous présenterez car j'y suis passé 12 fois. Maintenant, mon rôle est différent, car depuis 2 ans je suis juge et jugerai samedi prochain.

Aujourd'hui mes mots sont pour vous tous. Si vous avez fait vos devoirs à la lettre et selon les directives du coach.  C'est ça le vrai challenge.  Quand on embarque, la décision ne vous appartient pas, elle est maintenant dans les mains des juges. 

Peut importe où vous classerez, vous êtes tous et toutes des champions à mes yeux.  Avec la couleur de votre tan, vous êtes des trophées, ne l'oubliez jamais!

Au plaisir de vous rencontrer vendredi à l'inscription et samedi après la finale, si vous désirez mes commentaires.

Autre chose, n'oubliez pas que je ne serai pas seule à juger.....

Arrivée de Détroit, en planification pour Vegas...

Je viens de revenir de Détroit déjà, je planifie nos excursions à Vegas.  Le spectacle de Céline est réservé pour le 26 juillet, on s'envoie en l'air le 27 et tout probable que l'on se mouillera à O le 28.

Pour Détroit, dommage j'y suis allé pour mon travail et je dois dire que je n'ai pas vu le Downtown, disons qu'on me l'a déconseillé, trop violent....

Je suis par contre allé faire un tour au Sommerset mall et pis des sacoches à $1500.00 de Chloé, ou Chanel et j'en passe, ben j'en ai pas acheté!  Je me suis juste payé une paire de Puma à 1/2 prix, mais une vraie aubaine.

Je suis en grande forme après un «méchant grand ménage du printemps» corporel que mon ami Dan m'a fait faire la semaine dernière.  Cure pendant 7 jours, avec pour seuls aliments pendant 6 jours, des légumes verts bio et 6 mix par jour de Primal clean.   C'est le cas de le dire que je suis clean là!!!!!

Résultats: j'ai perdu du poids, ma digestion est mieux et la madame aussi.  J'ai commencé un nouveau plan alimentaire, car Dan m'a enlevé les produits laitiers et le gluten de mon alimentation.

Là j'ai juste hâte de sortir mon vélo pour voyager au travail et prendre l'air!

Et c'est reparti !!!!!

Et oui c'est reparti!!!    Voici les explications....  1 ère photo: Detroit Michigan, je dois m'y rendre le 20 mai prochain pour mon travail.

2ème photo: Caesar's palace Las Vegas, là où je logerai avec mon amoureux durant notre semaine de vacances à compter du 25 juillet prochain.

Et la 3 ème photo: pas très difficile à deviner, 26 juillet  19h30, nous serons au spectable de Céline.  Oui, je sais que ceux et celles qui me connaissent bien, savent que ce n'est pas tellement mon style musical mais je suis curieuse comme plusieurs et je lève mon chapeau à l'ensemble de sa carrière professionnelle et personnelle.

Maintenant, reste à savoir si l'autre sortie sera, le Cirque du Soleil avec O, Zumanity, Franco Dragone et le rêve ou finalement, le grand canyon en hélicoptère.  On dirait que je suis vraiment reparti pour voyager encore cette année.  Dans le même ordre d'idées, en mars 2012 je serai à Sun Peaks Colombie-Britannique, pour le congrès de la Société Canadienne du Rachis.  Donc, un voyage de ski en perspective.....   J'ai convaincu mon chum de recommencer à faire du ski et l'équipement est en train de se monter.

Ha vive la vie!   Si les voyages forment la jeunesse, quand est-il des médames de  presque 50 ans lolllll.   On reste ti jeune?

Bonne semaine!

Après la compétition, il y a la vie!

Voici quelques images qui résument je crois assez bien notre voyage à Riviera Maya en mars!

Martin et moi avons eu tellement de fun, ça se dit pas.

Il y a un an déjà aujourd'hui je prenais ma retraite de la compétition et je dois vous dire que je ne suis pas du tout malheureuse de ceci, bien au contraire.  Depuis l'été dernier, j'ai renoué avec des sports que j'affectionne, le vélo, la raquette et le ski alpin.  Comme ma grand-mère disait: je vais jouer dehors et maudit que ça fait du bien au corps et à l'esprit!  Renouer avec la nature, se grounder avec notre environnement.

Je m'ennuie pas de la compétition, j'ai vraiment fermé le livre.  C'est certain que je n'ai plus ma shape de compette bien je m'en fou pas mal en autant que je sois en santé et je le suis vraiment.  Dans quelques temps je ressortirai mon vélo, casque et cuissard et hop je roulerai au travail.

J'ai pris conscience depuis un an qu'après la compétition, je me devais de me trouver des activités pour m'amuser et bouger.  Je crois vraiment maintenant qu'une retraite de la compé se prépare, tout comme celle que l'on prend après avoir travaillé pendant des années.

Je suis heureuse, active et en santé!

Et vous que ferez-vous après la compétition?  ;)





Je ne suis pas morte, j'ai juste pas beaucoup de temps!

Salle de bain

M'avez vous reconnu sous mon fullface ? Manteau or! Eh bien oui c'est moi au Massif de la petite rivière St-François. Je sais, je laisse tomber mon blog mais que voulez-vous, je m'entraîne 4 fois/semaine, fais du cardio 5 fois/semaine et fais du ski au moins une fois par semaine. Je suis très active physiquement, je n'ai surtout pas changé malgré ma retraite de la compétition en figure!

Mes rénos sont terminées et c'est de toute beauté! Alors j'en ai profité par la suite pour prendre l'air, aller jouer dehors comme grandman disait! J'ai pris ma passe de soir Stoneham/Mont Ste-Anne et je l'ai gagné 1 1/2 en plus d'être allé au Massif à 2 reprises.

Côté shape, je me bat encore contre mon métabolisme mais j'ai quand même perdu 10 lbs, merci monsieur Montignac. Le plus beau dans tout ça c'est que je suis comme disent les jeunes, full en santé tant physique que mental et ça j'adore....

Coach est toujours là à mes côtés pour m'encourager et malgré la lenteur malgré tout jamais je ne baisse les bras comme la compétitrice que j'ai été. Lentement mais surement!

Côté compé, un coach m'a approché pour suivre une figure /fitness modèle, (on verra) pour ce qui est des pratiques de poses, conseil et tout ce qui va avec. De plus, je jugerai normalement au championnat Québec de l'est. Alors les filles, venez faire un ti tour à Québec en juin, je m'ennuie de vous toutes!

Et pour la fin, je quitte dans 12 jours pour Riviera Maya avec mon chum pour une semaine. C'est son baptême de l'air et de voyage dans le sud.

Je vous laisse sur ces photos, ma nouvelle salle de bain et mon dernier maillot de compétition à vendre, celui surnommé «la boule disco» par mon coach à cause des 2000 pierres dessus loll.....

À bientôt et gros bisous !

J'ai hâte de faire pipi dans mon pot!

Les travaux finalement auront pris 8 jours pour que le projet de salle de bains soit terminé. Maudit, que j'ai hâte de me laver chez moi!!!!! Pis de faire pipi dans mon pot!!!!! C'est certain que le projet sera très beau mais qui dit être beau doit en subir les conséquences et les inconvénients.....

Malgré tout ce champs de bataille, parce qu'on dirait que mon condo a l'air d'un champs de bataille en Afganistan, j'ai fait mon plan alimentaire à la lettre mais j'ai dû couper sur le training mosus. Je ne peux pas être partout en même temps.

Sur ces quelques lignes je vous laisserai un grand sourire sur les lèvres: imaginez-vous ceux qui me connaissent, en faisant pipi sur une chaudière....... Souriez la vie est belle!

Les plaisirs des rénovations.....

Je prendrais bien sa place si j'avais pas les jambes si longues! Les rénovations de la salle de bain vont bien mais accuse tout de même un peu de retard. Qui dit rénos dit surprise! Malgré tout ça je devrais être bonne pour me faire tremper le postérieur demain soir dans mon nouveau bain. La finition ne sera pas au rendez-vous mais au moins je ferai trempette comme petit bébé....

Mon poids a commencé a baissé. Lentement mais sûrement car samedi dernier je me suis permis de tricher pour mon souper d'anniversaire. Miam c'était bon mais par contre, ça m'a fait prendre un peu de retard. Pas grave, ce n'est pas une course contre le temps et je sais que j'y arriverai à coup de sueur et de volonté, comme toujours.

Mon training va bien aussi malgré ma course pour les commissions, physio et les rénos. Je fais tout ce que je peux...... Pas toujours facile mais j'y arrive. De toute façon l'objectif n'est pas de la compétition mais bien de retrouver un poids santé pour mon dos.

J'attends toujours la neige pour aller faire mes débuts en snow!

Un peu de ménage s'impose....

Si vous venez sur mon blog vous aurez sans doute remarqué que j'ai enlevé quelques éléments et changé aussi mon choix musical. Pourquoi, ça fait juste du bien le changement. Comme je vous le disais en août, je suis dans les rénovations et la phase finale commencera normalement le 29 novembre.

Entre-temps, j'ai recommencé l'entraînement sérieusement et je vois coach adoré ce mercredi. Objectif: retrouver une shape athlétique comme j'ai à mon habitude mais qui avec les derniers mois s'est déréglé cause de mes problèmes de dos, d'épicondylite et de ménopause.

J'ai pas dit mon dernier mot! Quand je veux quelque chose habituellement je peux l'obtenir à force de travail et d'effort, et je m'y appliquerai comme je l'ai toujours fait. Je dois me remettre en shape pour la santé de mon dos, et pour retrouver l'endurance en vue du ski et /ou du snowboard!

Je commence à avoir hâte de voir tomber les premiers flocons tant qu'à voir la grisaille de novembre et la pluie. Je vais bien et là le décompte pour Riviera Maya est commencé car le voyage est réservé depuis jeudi dernier. Donc, je partirai avec mon chum le 20 mars pour une semaine de soleil.

Tout comme moi, j'aime le sucré-salé, bien dans ma vie j'aurai de la neige et du soleil!

Keep on working my friends!

Listen to Me right now!

OUI, OUI, je le sais que j'ai abandonné mon blog! Fautes de temps, de bizarreries de ma vie, travail, rénovations et j'en passe.

Depuis mon dernier billet, il s'en ai passé des choses... Début des rénovations avec des changements de plan comme pas de douche en coin mais on en aura une pareille mais pas celle que nous voulions au début faute des coûts astronomiques!

Par contres, les rénos ont belle et bien débutées mais ne seront terminées que vers le 15 décembre juste à temps pour les fêtes.

J'ai eu une récidive dans mon dos et j'ai vraiment eu peur de repasser au scalpel mais j'ai réussi à m'en sortir avec mon ami Marc Drolet (chiro) et mon patron Dr. Jean-François Roy. Ensuite c'est l'épicondylite qui a repris le dessus.... Je vais en physio depuis 5 semaines et je porte une orthèse immobilisante. Ça prend du mieux.

Je me suis fais rentrer dedans au Réno-dépôt par une aveugle et *$&%/?& de cave qui ne m'a pas vu, mais aucune blessure. Avec tous ces imbroglios, j'ai mis le training de côté alors j'ai pas pentoute perdu mon poids. :(

Mais je ne pouvais faire autrement. Je dois rencontrer coach prochainement pour me remette « on track». Je vous rassure pas de compétition c'est bel et bien fini pour moi.

Pourquoi? 1- j'ai pris ma retraite, 2- j'ai pris mon billet de saison de soir pour le ski et je serai initié au snow par mon frère et 3- j'ai l'intention de voyager encore en mars et cette fois-çi avec mon chum.

Au travail c'est juste l'enfer depuis juillet alors j'ai le niveau de stress dans le plafond. Une bonne raison d'aller jouer dehors lorsque la neige arrivera.

Alors je suis de retour sur mon blog, probablement moins régulière qu'avant mais je viendrai à l'occasion .

Gardez le sourire la neige s'en vient!!!!!! llooooolllllll

Body under construction no! Condo under construction YES!!!

Si les chantiers de construction sont désertés depuis quelques jours bien moi, je peux vous dire que je m'apprête à rénover et la cuisine et la salle de bain. Je ne suis pas syndiqué par la FTQ car j'oeuvre en recherche comme vous le savez déjà!
Donc pas de chance de prendre un break de grève..... Donc changements majeurs surtout dans la salle de bain, où on y retrouvera une douche angulaire (si tout va bien) et un vrai bain podium. De plus, une cure de rajeunissement sera fait au niveau des armoires, céramiques (plancher et murs) et nouveau comptoir, évier, robinetterie et nouvelle couleur. Ouf!!!!!

Dans la cuisine, il y aura des changements aussi mais un peu moins important: armoires, céramique au mur. Le comptoir est récent ainsi que la céramique de plancher.

Alors je peux vous dire qu'octobre sera une vraie zone sinistrée surtout dans la salle de bain, un peu moins dans la cuisine. Malgré tout ça, je m'entraîne mais mon body est loin d'être sur la construction d'une shape...... J'aime vraiment pas ça mais je ne me rend pas malheureuse de ça... De toute façon je fait ce que je peux avec ce que j'ai. Mon poids est champion de yoyo..... Mais je garde le sourire pourquoi? Parce que n'ai plus de dépendance de rien, diète, cardio à jeun et de chrono! Je profite de la vie avec mes amis, soupers, visites etc.

Je suis grasse et je me porte bien!

P.S: À CELLES QUI PARTICIPENT EN FIN DE SEMAINE AU CHAMPIONNAT CANADIEN À TORONTO: ROCK THE STAGE ET SURTOUT TENEZ LE SOURIRE!!!!!!

C'est ça le bonheur.....

Quelques $$$ d'essence..... Une couple d'heure de route... Une après-midi avec mon amie Lisane..... ÇA N'A PAS DE PRIX! Hey oui, après un super beau voyage à Boston avec mon chum, vendredi dernier (encore avec mon chum bien sur), j'ai pris la route pour aller voir une amie qui me tient énormément à coeur, Lisane ma Lili Croquette à Rivière du Loup. Nous avons passé l'après-midi ensemble. J'ai enfin vu et toucher à sa merveilleuse Lady Fox et à la très comique Cherry Blossom et ses 2 minous. Nous avons passé voir sa belle petite pouliche et j'ai pu tous les caresser ces majestueuses créatures, car il y en avait plusieurs finalement. Y en a même une qui est venu déposer sa belle tête sur mon épaule. J'aurais pleurer tellement que moi aussi je les aime. Lisane, si ce n'avait été que de moi je me serais assise dans le clos et j'y aurais passé le reste de la journée. HAAAAA!!!!!

Comme une vraie guide touristique, elle nous a fait faire le tour, maudit que c'est un beau coin de pays!!!!! Nous avons ensuite souper ensembles tous les 4 à l'Estaminet un joli petit pub. J'ai vraiment passé une MAUDITE belle journée. C'est ça pour moi le bonheur maintenant, de faire ce que je veux, quand je le veux et surtout avec des gens que j'adore, comme toi mon amie Lili!

J'ai le % de gras dans le plafond comme je le disais à Noémie ce matin, elle qui compétitionnera dans 2 semaines mais je ne m'ennuie pas de la compé. Je suis heureuse, en santé, j'ai du fun.

C'est ça le bonheur!

Merci ma belle Lili Croquette pour cette très belle journée, bisous à toi et ton chum. On remet ça à Québec le prochain coup!

XXXX....

Qui perd gagne son poids idéal!

Vous reconnaissez cet dame qui fait suer ses participants? C'est Jillian Michaels de l'émission qui perd gagne ou (Biggest loser) pour les anglophones. Un soeur de stage, Chill-vie a lancé un défi en fin de semaine sur Facebook et j'ai décidé d'y adhérer. Le défi: perdre 1 lb par semaine pendant 12 semaines. Pourquoi ? Parce que depuis le mois d'avril, j'ai vraiment ben de la misère avec mon poids..... Maudit!!!! Hormonothérapie féminine pas évident!!!! J'ai pris 13 lbs depuis mon retour de Cuba, et je ne me sent pas tellement bien dans mes vêtements. Je voyage en vélo mais j'ai FAIM. Je m'entraîne régulièrement et depuis 2 semaines, on dirait que tranquillement mon gros body commence à réagir..... Enfin! Ouf!!!!!

Plusieurs me disent que ça me fait mieux et que je suis plus belle et ils ne me croient pas du poids que je pèse mais moi je le vois sur la balance!!!! Pas évident, non plus d'habiller une «BUDDHA»!

Alors, Chill-vie a eu l'idée que celles qui voulaient perdre un peu de poids ou plus, se motive mutuellement à le faire et de s'encourager par le fait même. J'ai accepté le challenge et je crois que ma belle Jo aussi embarque. Je tombe en vacances jeudi et je part pour Boston dans la nuit de jeudi à vendredi alors j'ai avisé que je commencerais en retard sur les filles car je ne veux pas non plus ne pas profiter de mes vacances non plus.

Départ ce matin: toute nue ayoye»»»»»»160 lbs % de gras inconnu! (pis a veut pas le savoir non plus). lolllllllllllll

Rammstein - Ich Tu Dir Weh dimanche soir|

Pour les amateurs de «techno metal» comme moi le rendez-vous ultime sera dimanche soir vers 21h00 pour clore le festival d'été de Québec ! C'est une première car Rammstein sera à Québec pour la première fois. Je sais, ce genre n'est pas pour tout le monde, mais pour moi YES!!

Quand j'entraîne mes jambes, rien de mieux que ce groupe hein ma Nicole? Ma seule peur dans tout ça, c'est que les plaines d'Abraham deviennent un vrai bordel, de gens un peu fous.... Je suis un peu, beaucoup folle et je m'assume très bien mais de là à m'émeuter y a une petite différence!

En tout cas dans le temps comme dans le temps... Je vous laisse sur ce vidéo du très controversé dernier album «Pussy». RAMMSTEIN = MARGINALITÉ MAIS ÇA ME RESSEMBLE

Run through the hilll.... non courir vers les plaines!

YouTube - Iron Maiden-Run To The Hills(music video)

Oh oui demain soir je fêterai le début de mes vacances (1 semaine) avec Iron Maiden et en première partie Dreamtheater. Mes racines sont du rock que voulez-vous ! J'aime tous les genres de musique mais au très fond de mon moi-même I'M A ROCKER! Ce soir débute à Québec le festival d'été, et je dois dire que cet année, la programmation m'intéresse particulìèrement, Iron Maiden, Dreamtheater, Steve Hill, Santana, Rush et finalement pour clore le tout, mon groupe fétiche ... (et je suis pas fétichiste en passant) Rammstein.

Selon des critiques le show donné à Montréal par Iron Maiden était excellent et Dickinson est très en forme et parle un français impeccable!!! Alors tout ce qu'il faut pour bien commencer mes vacances.

Si vous descendez à Québec, venez-vous amusez avec nous autres!

Le jour J est arrivé pour certains d'entre vous!

Le jour «J» est arrivé pour certains d'entre vous et enfin le stage n'attend que vous qui avez trimé dur, persévéré et surtout avec toute la détermination que ce genre de compétition demande. Demain le stage sera à vous, un seul conseil de juge, prenez votre place et surtout vendez votre physique avec vos poses!

Tout se passe dans le pré jugement, vous n'aurez pas d'autre chance. Mais je sais qu'avec la fougue qui vous anime ,que vous le ferez comme des Dieux et Déesses Grecs! L'important dans tout ça c'est de vous amusez, de tripper. Comme vous pouvez le voir selon ce billet, malheureusement je ne serez pas là pour vous admirez, car je n'ai pas été appelé pour juger......

Mais demain je penserai à vous de tout coeur. Comme à mon habitude, je vous crie très fort....

ROCK THE STAGE GIRLS AND GUYS!!!!!!

Ça change pas le monde sauf que......

Ça change pas le monde mais je commence vraiment à apprécier mon mode off compé! En fin de semaine dernière, mon chum et moi avons eu la chance de renouer autour d'un excellent souper avec 2 de nos amis chers. Barbecue au menu, poulet et côtes levées!!!! hhhhhhaaaa! Je m'excuse pour les tites amies en mode «diète» mais moi j'en profite, et je regardes vos photos de beaux bodys!

Pour moi on repassera, que voulez-vous mais tous les gens autour de moi me trouve «belle» avec mes joues plus rondes, pas mal plus rondes! L'important, je suis en santé et quand le body voudra redescendre bien, je serai là. Je ne diminue pas mon training ni mon cardio mais je suis moins débile..... Je trippe toujours de voyager en vélo quand dame nature me le permet et j'adore!!!!

Je vous promet d'ailleurs prochainement une photo de mon petit Kit de vélo. En attendant, boulot, training, cardio et dodo plus bouffe santé!

Dans 6 semaines, here we go!

Vous connaissez ces 2 endroits ? Un indice pour la photo du bas, c'est là que le président des U.S prend ses vacances.... OK, c'est Martha's Vineyard, Cape Cod et celle du haut Boston downtown.

Donc, le 30 juillet prochain ma douce moitié et moi prenons la route pour Boston et Cape Cod. Pas de casse-tête on y va en étobus!!! C'est une chose qu'avec la compétition j'avais mise de côté, de prendre des vacances avec mon chum car la compé prenait énormément de place, des fois pour ne pas dire trop. Car, la dernière fois que nous avons pris des vacances ensemble remonte à 2005 ou 2006.... Ouin, je crois que nous étions dûs tous les 2.

Nous n'irons pas à Salem car plusieurs m'ont dit qu'il n'y avait pas grand chose à voir. Pis, la sorcière en moi va s'ennuyer de voir ses semblables loll!!! Comme d'habitude je vous promet des photos à mon retour.

La semaine qui suivra mon retour de Boston soit la semaine du 1er août si ma Lili Croquette a un ti congé, j'irais bien voir la voir ainsi que Lady Fox et Cherry Blossom, fais-moi signe et je ferai l'aller-retour dans la journée pour les voir si tu as le temps. Je pourrais en profiter pour aller manger sa fameuse pizza à RDL!

En terminant, je m'entraîne toujours, voyage en vélo et mon poids monte, descend, remonte, redescend etc. Mais j'ai décidé de ne plus capoter avec ça, qu'est-ce que ça me donnerait de focuser là dessus ?? C'est certain que j'aimerais mieux peser moins mais dans le temps comme dans le temps ça finira par baisser!

Après les spm, menstruations, arrive la maudite «ménopause» et «moineauquiserepose» pour les hommes, je peux vous dire que des fois je m'ennuie de mes crampes!

Malgré tout je garde le sourire et mes yeux d'enfant ( de 48 ans) lolllll.

Après ce vidéo, à 1, 2, 3 on se botte les fesses!!!!

Je vous suggère fortement de regarder ce vidéo! C'est une belle grand-maman de 92 ans. Oui oui vous avez bien lu. Après ce vidéo, et vous comprendrez mon billet d'aujourd'hui, que vieillir n'est pas une mort en soi, bien au contraire... Pourquoi ? Parce que de nourrir une passion pour un sport, les chevaux (Lisane et Edith) la danse, c'est la vie, la santé, la jeunesse au fond du coeur, de notre corps et de notre esprit!

Je crois sincèrement qu'avoir un désir, une passion et surtout la nourrir nous garde jeune, en santé et équilibré. C'est aussi une façon pour moi de continuer à regarder avec mes yeux d'enfant, avec la raison de mon âge et la sérénité de poursuivre ma vie, d'avoir un bonheur, de me récompenser, de rêver.

Alors si elle peut danser la salsa avec cette fougue, cette énergie bien moi, je peux bien reprendre le fil de l'entraînement et (c'est bien reparti les amies)! À 1, 2, 3, on se botte les fesses et on nourrit nos passions. OLÉ !!!!!!

P.S: le jeune homme est son petit-fils.

Je dédie ce vidéo à ma CHICA, VEGGIE CAT, passionnée de salsa!

Nouvelle aventure !

Hey oui une nouvelle aventure a commencé pour moi hier, voyagement au travail en vélo! Pas nouveau pour moi de faire du vélo, quoi que je ne l'avais pas sortie du locker depuis 2007...... Je faisais mon cardio sur mon spinner dans le condo pour ma préparation de compétition, voilà!

Alors c'est avec mon casque sur la tête, ( oui oui! avec tous ces accidents dernièrement) cuissard et sac à dos, que j'ai pris la route pour le travail. J'ai pas de mérite, je suis à 5 km de chez moi et mon cardio est super bon. Une bonne façon pour moi de jouer dehors, prendre l'air et de renouer aussi avec un autre sport que j'aime et SURTOUT de faire fondre le gras ( mon isolant) mosus qui m'agace, pour pas dire m'écoeure un peu, beaucoup, passionnément mais pas à la folie ! Lolll....

J'ai aussi repris l'entraînement régulier la semaine dernière car je dois dire que je végétais pas mal depuis l'annonce de ma retraite et du deuil de la compétition. Je dois par contre admettre que ça m'a réellement peiné de ne pas avoir été appelé pour juger la semaine dernière et pour la fin de semaine prochaine...... :( Au moins, j'aurais eu la chance de vous voir mes vous autres que j'aime. La fédération m'a oubliée cette année à moins qu'elle m'appellerait pour le provincial.

Ce qui m'a manqué; c'est l'atmosphère autour de la compétition, de voir et de jaser avec les gens du milieu que j'aime sincèrement. :(

En tout cas tornade qui roule n'amasse pas mousse !