Charlevoix nous voilà!

Demain matin, 06h00 je prend la route en direction de Charlevoix avec 4 consoeurs de travail en direction du Manoir Richelieu pour assister au symposium de l'AOQ (association des orthopédistes du Québec). Ha que c'est dur le travail ! Lolllll

Alors demain mon camion prendra la route pour une première ride en bonne et dûe forme dans le beau paysage, qui soit dit en passant, sera surement spectaculaire avec les belles couleurs d'automne qui commencent à profiler à l'horizon.

J'ai vu coach hier soir et tout va bien, je continue comme je l'ai toujours fait l'automne, dans le off season malgré mon épicondylite (la maudite pour ne pas dire la ?%$&*/") qui me fait souffrir pas à peu près. J'ai eu aujourd'hui ma 2ème infiltration depuis vendredi, ça vous donne une idée?

J'essaye tant bien que mal de mettre mes photos du shoot de Vancouver et ça marche pas fort mon affaire mais j'y parviendrai..... En attendant, je crois que je vais les mettre sur mon facebook aussitôt que j'aurai quelques minutes à moi.

Je continue sur mon « coq à l'âne », lundi j'ai commencé mon yoga et mosus que ça fait du bien à l'esprit autant qu'au corps!!!!



HHHHHHHHHHHHHHUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMM!

De retour dans quelques jours!

Bonne fête Papa d'amour!!!

Aujourd'hui mon père a 73 automnes! Samedi dernier, après des semaines de privation, une priorité pour moi, ma famille. Donc, c'est autour d'une bonne table vietnamienne que nous avons souligné le tout. Depuis, l'accident de mon frère, la famille ne perd jamais une occasion de souligner celui ou celle que nous aimons très fort et là c'était mon papa!

Dans les moments intenses de la préparation, les moments que je peux passer avec eux sont beaucoup plus rares et franchement depuis Mario (mon frère), je me dit : tout d'un coup que j'en perdrais un, j'aurais sauté des moments chers qui ne reviendront plus.

Alors, depuis mon retour à la compétition en 2007, je suis stricte dans ma diète mais au pire mosus j'amène mon lunch pour ne pas sauter ces moments si précieux.

Profitez-vous des moments passés avec ceux qui vous sont chers???

Paroles + gestes = bonnes ou mauvaises conséquences.....

Avez-vous déjà remarqué combien vos paroles, vos gestes peuvent marqué le temps, une personne ou un résultat ? De nature très impulsive, et c'est dans ma génétique, j'ai appris après 13 mois de burn out en 2004, à marquer une pause lorsque le presto de mes émotions est sur le point de sauter..... En enseignement, nous appelions ça un plan de secours, dans le module de la communication. Moi, quand une situation me bouleverse, me frustre pour que j'arrache la tête à quelqu'un maintenant, je me sauve.... OUI! Je quittes les lieux, je vais marcher, je dois me retrouver seule pour quelques minutes, heures, jours, mois... Tout ça pour faire redescendre la vapeur, pour pouvoir exprimer clairement mon malaise sans blesser, sans éclater, sans me chicaner. Pourquoi? Tornade vous me surnommez, alors vous comprenez!

J'ai souvent regretté d'avoir parler sur le coup de la colère, ou encore de la grander tristesse car je voulais faire mal comme on venait de me le faire, conséquence, mes paroles étaient des vomissures non réfléchies! Et j'ai souvent payé très cher ces gestes, ces paroles.

C'est pourquoi aujourd'hui, je fais le bilan, j'ai vécu des choses vraiment pas faciles cet année, des choses aussi que je ne vous ai pas dit. Je me garde quand même un peu d'intimité mais je me devais de revoir, de digérer, pour avancer. Mon dernier billet a fait réagir une personne que j'adore, mais peut être s'est elle reconnu pourtant je ne visais vraiment personne. Je suis une mère Thérèsa, déformation professionnelle de l'infirmière que je suis et je dois encore apprendre à lâcher prise. Je veux toujours aider mais on a pas toujour besoin de moi et c'est normal!!!!

Mon côté maternel trop développé comme muscle lollll..... Sachez que lorsque j'écris comme je l'ai fait hier, jamais je ne vise personne mais si dans ces mots vous reconnaissez une part de vous-même, dans vos actions, dans vos paroles, dans vos gestes, je n'y peux rien. Car vous tout comme moi vous êtes humaine, avec vos forces et vos faiblesses. Je fais de bonnes choses, je dis des bonnes paroles, des bons gestes mais je fais aussi l'inverse. Peut être vous aussi, et c'est pour ça que vous vous retrouvez dans ces billets......


ATTENTION SANTÉ CANADA VOUS AVISE DE FAIRE ATTENTION À LA CONTAGION DES CES BILLETS!

2 de partis et 1 d'arrivé!

Drôle de titres pour un billet aujourd'hui hein?

Bien c'est moi ça avec sa drôle de vie, de préparation, de toute façon y a jamais rien de bien routinier dans ma vie et ça très longtemps. Mes 2 maillots de compétition ont quittés hier vers d'autres cieux après un essayage de cette très jolie et sympathique jeune femme que j'ai eu la chance de rencontrer cet année. C'est qui ?? Je ne le dit pas ! Na na na na! Si elle veut le dire, elle le dira elle-même... Je peux simplement vous dire qu'ELLE LES VOULAIT les maillots et pas à peu près!! Le lendemain de la parution de l'annonce sur mon blog, elles étaient 2 à les vouloir mais la première a une plus forte poitrine que moi alors dommage :( !

La 2ème ensuite me les a fait réserver pour elle en attendant l'essayage qui a eu lieu hier. Le noir, honnêtement, lui fait encore mieux à elle qu'à moi. Donc, mon ti coeur il t'était destiné et le rose aussi lui fait très très bien. Tu vas être belle en *&?%)/%$" avec maquillage, tan et coiffure. Oh la la watch out!!!

Mon camion est arrivé vendredi et je ne le savais pas, mon vendeur m'a fait la surprise de m'appeler pour me le livrer à 15h35. Il est beau et il va tellement bien, j'en suis bien contente.

Je ne suis pas très assidue de ces temps-ci sur le blog car pour moi l'automne est la période d'auto-évaluation, je fais le bilan de ma saison de compé, des évènements que j'ai vécu durant 2009 et je regarde dans la direction où je veux me diriger. Quelques fois, je regarde les évènements qui ont marqué cet année et j'ai de la peine mais c'est chose du passé et la digestion se finalise. Les gens autour ne se rendent pas toujours compte combien ils peuvent être blessant par leurs paroles, leurs réflexions, leurs gestes... Je réalise que depuis mon burn out je ne pardonne plus aussi facilement, je digère tout cela, mais ma tempérance de trop accumuler, n'est plus comme avant. Pourquoi? Parce que j'ai appris à garder la tête haute, à me respecter et ne plus faire abuser ou rire de moi. J'aide beaucoup de gens, dans divers domaines, et maintenant lorsque que mon aide est renversé du revers de la main, ma réflexion est ok arranges-toi maintenant, je ne serai plus là. Auparavant, je demeurais là comme une belle dinde à aider, supporter, écouter et finalement c'est moi qui faisait rire d'elle. TARMINÉ comme je le dis si mal!

Encore cet année j'ai découvert des choses chez des gens autour de moi et sur moi, et malheureusement je me ferai plus discrète dans mon support maintenant. Je serai là mais ma présence ne sera plus la même.

Dans la vie, ce que j'ai appris, c'est respectes toi et les autres te respecteront.

Sur une note positive, je vous dire que je vous aime mes blogueuses et take care of you!

Épicondylite rime avec ayoye!

Bon ça mange quoi ça en hiver une épicondylite ??? Ben un tendon du coude droit! Je m'en doutais, car j'avais mal depuis bientôt 2 mois à mon coude, disons que ça me réveille la nuit. 2 mois? Ouep! Je me suis dit avant la compétition, ben ça ira après, 1- j'ai pas le temps, 2- ça ne me fera pas mourir, 3- je ne voulais pas prendre d'anti-inflammatoires à marde! Alors, je me suis tapé des nuits à me réveiller la main totalement engourdie, lorsque je prenais les plates de 45 lbs au gym, il en fallait de peu pour que je les échappent et bon.....

Donc, depuis hier je porte ce grément et laissez-moi vous dire que je trouve cela achalant, mais pas grave je vais en venir à bout, comme tout ce que j'entreprend finalement!

J'ai pas eu encore mon camion, mosus, je vais passer un ti coup de fil aujourd'hui pour savoir où en sont rendus les affaires.

Mine de rien, je m'entraîne régulier, j'ai repris mon tempo et je voie coach demain soir. Si j'ai peur de voir les résultats ? Pas pentoute, c'est pas mon 1er offseason, j'en ai vu d'autre et la reprise de l'isolant gras Fiberglass ne m'énerve plus. Alors demain, discussion sur les objectifs de 2010 au niveau de la shape, le reste à construire au fil des mois.....

Bravo metal girl!

Bravo ma poussinette!

JE SUIS VRAIMENT FIÈRE DE TOI MON AMIE| YOU DID ROCK THE STAGE and saw it with my own eyes!
J'ai vu ton défilé, et j'ai reconnu cette fille qui a du chien et qui ne baisse pas les bras..... Ma poussinette. Je tenais à te féliciter et je suis tellement fière de toi ma belle. Savoures ton petit congé car tu repartiras la machine bientôt pour les canadiens du mois de mars. Maintenant une chose à la fois et take care my dear friend!!!

xoxoxo